Grippe A (H1N1) quels conseils?

La grippe A(H1N1)

L'OMS confirmait le 24 avril 2009 la survenue de plusieurs cas humains de grippe d'origine porcine dus à un nouveau virus A(H1N1), avec transmission interhumaine.
Depuis le 11 Juin 2009, la pandémie est là : l'OMS a relevé le niveau d’alerte pandémique du niveau 5 au niveau 6. La France maintient le niveau 5A car les cas de grippe A(H1N1) sur le territoire sont actuellement de sévérité moyenne.

Fin septembre, en France métropolitaine, le réseau Sentinelles dénombre plus de  100 000 consultations pour syndrome grippal, soit une incidence de 164 cas pour 100 000 habitants. Le seuil épidémique (84 cas pour 100 000 habitants) a donc été franchi. L'épidémie a officiellement débuté en France métropolitaine.

Malgré la progression rapide, la mortalité associée est faible, tout comme la virulence.
Cependant quelques mesures de précautions s'imposent:

  -  Lavez vous régulièrement les mains pendant au moins 15 secondes avec du savon de préférence liquide ou des gels hydroalcooliques. Ceci systématiquement après avoir éternué, après vous être mouché, avant et après les repas et après être allé aux toilettes. N'oubliez pas de laver le pouce, entre les doigts et l'extrémité des doigts.

- Utilisez des mouchoirs en papier pour vous moucher. Ils ne doivent servir qu'une fois puis être jetés à la poubelle. Lavez vous les mains après les avoir jetés.

- Couvrez vous la bouche quand vous toussez ou éternuez.

- Si vous êtes malade, n'embrassez pas votre entourage (faites attention aux personnes fragiles comme les nourrissons et les personnes âgées), ne partagez pas vos couverts, verre ou autres effets personnels.

- Portez un masque "chirurgical" quand vous êtes en contact avec d'autres personnes. Il est important de le changer régulièrement, toutes les 4 heures ou plus souvent s'il est mouillé. Jetez le masque usagé à la poubelle et lavez vous les mains. Ces masques sont diponibles sur www.bestosante.com 

-Aérez les pièces régulièrement et utilisez des aérosols spécifiques pour purifier l'atmosphère

- faites vous vacciner!!!!!!!!!